Fitness

Unsere Fitness-Beschreibungen haben eine einheitliche Systematik, nach der wir jedes einzelne Studio so informativ wie möglich beschreiben. Dabei geht es nicht vorrangig um eine Bewertung der einzelnen Studios – die können Sie nach dem Besuch selbst vornehmen –, vielmehr geht es uns darum, Ihnen als Suchender möglichst detaillierte und informative Beschreibungen des Fitness-Studios und dessen Umfeld zu vermitteln.

Hier erhalten Sie einen Eindruck, wie unser Fitness-Verzeichnis aufgebaut ist

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Come on Freizeitanlagen GmbH         Kategorie: Fitness        Ort: D-48282 Emsdetten


Den Körper bewegen während der Geist ausruht – Ganzheitliches Bewegungskonzept in dem kraftvollen Bewegungen mit sanften, entspannenden Bewegungen verbunden werden und so ein innovatives Kraft-und sanftes Cardioworkout ergeben.

Das Come on, das sind loyale und begeisterte Kunden, engagierte Mitarbeiter und verantwortungsvolle Geschäftsführer. Um sich in der Fitness- und Gesundheitsbranche zu behaupten, ist die Bereitschaft unabdingbar, sich den permanent ändernden Bedingungen zu stellen. Nur mit dem Ohr am Kunden und die Kreativität der Mitarbeiter nutzend, kann die Herausforderung gemeistert werden, dauerhaft die Faszination des Produkts “Fitness und Gesundheitstraining im Come on” beim Kunden zu bewahren und auszubauen.

Ursprünglich wurden im Come on nur die Rückschlagsportarten Tennis, Squash und Badminton angeboten, heute ist das Come on einer der größten Fitnessanbieter im Kreis Steinfurt. 1995 wurden die erste Gerätetrainingsfläche und ein relativ kleiner Raum für das Gruppentraining fertig gestellt. Seitdem ist die Anlage in Emsdetten immer wieder verändert und erweitert worden, sodass heute ein großes Spektrum an Fitnessmöglichkeiten zur Verfügung steht. 2008 wurde das Come on Ahlen eröffnet und ist heute die größte Anlage ihrer Art vor Ort.

Studiogröße – auf über 4.000 m² bietet das Come on alle erdenklichen Fitness- und Trainigsmöglichkeiten.

Der Empfang beschreibt Besonderheiten hinsichtlich erwähnenswerter Einkaufs- oder Entleihmöglichkeiten wie beispielsweise Sportschuhe, Saunatücher, Bademäntel usw.

Umkleidebereich und Duschen – Dieser Aspekt ist wichtig, wenn z.B. Damen- und Herren-Umkleiden getrennt sind. Wenn Sie mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner gemeinsam das Fitness Studio besuchen und eventuell nur eine Sporttasche dabei haben, kann dies durchaus ärgerlich sein.

In unseren Studio-Beschreibungen erfahren Sie, ob gemeinsame Duschen vorhanden sind, oder ob Damen und Herren getrennt duschen. Speziell in unseren Saunabeschreibungen unterscheiden unterscheiden wir auch zwischen Reinigungsduschen und dem Kaltwasserbereich, der nach den Saunagängen zur Abkühlung genutzt wird.

Die angebotenen Fitnessgeräte beschreiben und erklären wir Ihnen so umfangreich wie möglich und wir informieren Sie auch über angebotene Kurse und Gruppen sowie weitere Trainigns- und Sportmöglichkeiten wie beispielsweise Squash. So können Sie sich leicht einen guten Überblick über den Stand des Fitness Studios verschaffen. Sofern ein Studio spezielle Veranstaltungen oder Events wie Aerobic, Rehasport, Laufgruppen, Lauftraining usw. angeboten werden, können Sie sich auch darüber informieren.

Minigolf Was bisher nur im Sommer möglich war, bieten wir für Sie und Ihre gesamte Familie nun auch zur kalten Jahreszeit. Ob jung, ob alt, ein jeder hat Spaß an der Herausforderung. Planen Sie vielleicht ein kleine Feier und suchen sportliches Flair? Das Come on bietet Ihnen für fast alle Festlichkeiten die sportliche Abwechslung. Ob für die bevorstehende Weihnachtsfeier oder den Geburtstag! Neben der Indoor-Minigolfanlage bietet das Come on noch weitere zahlreiche Aktivitäten auf den 4000 qm unserer Freizeitanlage. Überzeugen Sie sich auch hier von den Möglichkeiten dieser Anlage.

Übersichtsplan – Wir sind natürlich bemüht unseren Besuchern zu jedem Fitness Studio einen aussagefähigen und möglichst detaillierten Übersichtsplan bereit zu stellen. Leider ist dies aber noch nicht bei allen Anlagen möglich, da teilweise keine Übersichtspläne vorhanden sind. Wir bitten in diesen Fällen um etwas Geduld und um Ihr Verständnis.

Ruhen und Entspannung hängt für die meisten Studiobesucher unmittelbar zusammen. Daher beschreiben wir eingehend die vorhandenen Ruhemöglichkeiten und auch zusätzliche Angebote und Möglichkeiten, wie beispielsweise Solarien und Massagen.

Kursplan & Kursbeschreibungen

  • Bauch-Plus – 30 Minuten Powertraining für Eure Bauchmuskulatur.
  • Bodyforming – Problemzonen-, Oberkörper- und Rückentraining: hier kriegt jeder Bereich des Körpers „sein Fett weg“. Straffung und Kräftigung stehen hier im Vordergrund.
  • Bodymind – Den Körper bewegen während der Geist ausruht. Ganzheitliches Bewegungskonzept in dem kraftvollen Bewegungen mit sanften, entspannenden Bewegungen verbunden werden und so ein innovatives Kraft- und sanftes Cardioworkout ergeben. Das Workout lässt verschiedene Level zu und ist für unterschiedliche Zielgruppen geeignet.
  • Bodystyling – Eine herz-kreislaufanregende Stunde, in der wir Euren ganzen Körper – mit jeweils einem Schwerpunkt – “stylen”.
  • Body Workout – Das Ganzkörpertraining für jedermann und alle Muskelgruppen. Zur Kräftigung des ganzen Bodys kommen u.a. Geräte wie Steps, Hanteln, Tubes etc. zum Einsatz.
  • Classic-BOP – Intensives Training mit verschiedenen Hilfsmitteln für Bauch, Oberschenkel und Po. Der perfekte Start in eine tolle Woche.
  • Come on Step – Ein Ganzkörpertraining mit dem Step Reebok. Hier erwartet Euch viel Spaß und kreative Schrittfolgen bringen immer neue Herausforderungen.
  • Dance Connection – Hier wird eine aufwändige Choreographie erarbeitet, eine Mischung aus Aerobic, Jazz Dance, Hip Hop, …, für alle, die Spaß am Tanzen haben und gute Vorkenntnisse mitbringen.
  • Do it – Intensives Ganzkörpertraining ohne viel „Schnickschnack“, ohne Springen und Hopsen. 1. Teil: gezieltes Oberkörper- und Beintraining. 2. Teil: 25 Minuten intensives Bauch- und Rückentraining.
  • Easy-Step – Die ersten Schrittkombinationen zur Verbesserung deiner Koordination und Ausdauer.
  • Ernährungsberatung – Informationen rund um das Thema Essen und Stoffwechselanalyse. Kompetent aufbereitet von unserer Dipl. Oecotrophologin.
  • Fatburner – Intensives Ganzkörpertraining im Fettverbrennungsbereich – ganz ohne Choreographie.
  • Iron Power – Ganzkörper- und Kraftausdauertraining mit Langhanteln in der Gruppe bei guter Musik. Dabei steigert sich wesentlich die Kraftausdauer und die Körperfetteverbrennung!
  • Physiotherapeutische Beratung – In diesen Zeiten steht ihnen nach Terminabsprache ein/e Physiotherapeut/in zur Beratung und Trainingssteuerung bei besonderen Beschwerden zur Verfügung.
  • Pilates – Die Pilates Methode ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint.
  • Reha-Sport – Vom Arzt verordnetes Training und Anleitung einer/s qualifizierten Reha-Trainerin/s.
  • Rückenfit – Ein Training zur gezielten Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
  • Spinning – Radfahrspaß bei jedem Wetter! Gelenk schonend und Schweiß treibend! …da man viel schwitzt, sind (Kunststoff) Trinkflaschen Pflicht! Persönliche oder telefonische Platzreservierung 2 Tage vorher möglich. Auch hier gibt es Anfänger, mittlere und Fortgeschrittene- Kurse.
  • Step – Hervorragendes und abwechslungsreiches Herz- Kreislauftraining. Step A= Anfänger, Step M= Mittel, Step F= Fortgeschrittene.
  • WSG (Wirbelsäulengymnastik) – Gezielte Präventionsmaßnahmen in Form von statischen, dynamischen und mobilisierenden Übungen.
  • Yoga – Yoga vermittelt Wohlbefinden, fördert die Beweglichkeit und löst Verspannungen. Den Körper trainieren, damit der Geist frei wird.

Die Gastronomie spielt in unseren Beschreibungen eine wesentliche Rolle. So gibt es Studios, in denen Sie Speisen und eine Vielzahl an Getränken zu sich nehmen können. Wenn Sie als Gast mehrere Stunden in einem Fitness Studio verbringt, wird dies ein wichtiges Kriterium für die Auswahl eines Studios darstellen. Bei uns finden Sie dazu detaillierte Informationen.

Öffnungszeiten und Preise

Telefon Come On Emsdetten 02572/83202
Mo: 13:00 – 22.30 Uhr
Di-Fr: 09:30 – 22.30 Uhr
Sa: 13:00 – 18.00 Uhr
So: 09:30 – 18.00 Uhr

Telefon Come On Ahlen 02382/70426-34
Mo-Fr: 09:00 – 22.30 Uhr
Sa: 13:00 – 18.00 Uhr
So: 09:30 – 18.00 Uhr

Die Bezahlung ist ein wichtiges Thema, um im Vorfeld zu erfahren, ob nach dem Umkleiden Bargeld mit in den Fitnessbereich genommen werden muss, oder ob der Zahlungsverkehr dort bargeldlos geregelt ist.

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Die Bewertung eines jeden Angebotes wird aus der Summe der hinterlassenen Besucherwertungen ermittelt und in einem Punktesystem von 0 bis 6 Sternen dargestellt. In der Übersicht werden nur die einzelnen Benutzerwertungen angezeigt, jedoch können diese geklickt und mit dem entsprechnden Kommentar aufgerufen werden.

Adresse

Come on Freizeitanlagen GmbH
Spatzenweg 36-38
48282 Emsdetten
Tel: 02572 – 83202

E-Mail: info@come-on-fit.de
Website: www.come-on-fit.de